‘鍛體術’。

        果然，這個作者創造的肉體修行之法，就是瑞吉特在晨曦市圖書館找到的那本書，改變了瑞吉特命運的書。

        不過作者在書中提到，即使是修行鍛體術，在不同的天賦的人之間也有較大的差異，天賦差的可能幾十年身體素質也才提升了一小半，天賦好的可能幾年，十幾年，就抵達了極限。

        很顯然，瑞吉特就是那種天賦好的。

        其實這樣看來，鍛體術某種意義上就是剝離了呼吸之法的武道修行之法，極大的降低了武道入門的門檻。

        在第三章中，作者放了一些鍛體術的簡單招式，何奧對比了一下，雖然有小小的差異，但確實是瑞吉特修煉的那一款。

        在卷末尾，作者寫到，他其實在一些武道古籍中看到了鍛體術的影子，但是或許是因為大災變之前第一區的超凡能量并不多，所以并沒有發展成這種所有人都能學習的武道，而是變成了重點培養精銳的體系。

        同時他也猜測，或許大災變之后，第一區已經誕生了類似于鍛體術的武道，但是第一區的聯系早已被風暴海阻隔，具體怎么樣，他也無從得知。

        他準備在這本書出版之后，就將鍛體術以及這么多年的研究資料，無償公之于眾，他還制定了許多可以通過異獸血肉輔助鍛體術修行的方法，整個聯邦將迎來一個嶄新的時代。

        五百年前，那時候聯邦的科技還沒有這么發達，甚至還沒有出現穩定的城市之間的交通，人類相對于異獸還處于劣勢。

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