何奧繼續翻看著手中的書籍。

        這本書的作者顯然意識到了武道修行的困難，但是他并沒有以一個修行者的角度來思考問題，而是一個科學家的角度來思考問題。

        他認為武道的修行其實是具有一定的普適性的，即使那些不能依靠呼吸吐納之法吸納超凡能量的人，也能通過一定的訓練吸收空氣中的能量，提升自己的身體素質。

        在這個基礎上，他通過不斷的實驗和探究，并借著這些年來研究武道對人體的認知。

        研發出了一套以呼吸之法的為藍本的‘鍛體之法’，這個方法并沒有呼吸引導能量的要求，而是另辟蹊徑，給出了一種‘肉體’修行之法。

        讓人在按照一定的規律修行肉體的時候，肉體自然而然的進行‘呼吸’。

        天賦不行的人無法匯集流入身體的能量，匯入身體的能量會自然消散，而這個肉體修行法反向利用了這個‘缺陷’，讓身體去‘呼吸’，直接讓能量逸散在身體內。

        雖然這些能量不能在身體里匯集，但是能直接提升肉體的質量，提升人的身體素質，甚至能反過來提升‘天賦’。

        當身體素質抵達一定程度之后，修煉肉體之法的人也能修行呼吸之法，由凡化超凡。

        看到這里，何奧已經有明顯的既視感了。

        他往下翻，看到了作者給這種方法的命名，

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